糖尿病能吃银耳莲子吗

根据你的问题，所以糖尿病人是可以吃莲子银耳的。吃银耳莲子以后，要根据莲子的量减少相应主食的含量，同时要注意煮莲子银耳的时候不要另外加糖。如果另外加糖又会引起血糖的明显的波动。同时推荐在半上午或者半下午，也就是两餐之间食用。如果在餐后食用，那么会使得餐后血糖明显的升高。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！