孕妇打呼噜太严重怎么办

怀孕期间打呼噜的原因，主要是由于孕期营养素摄入过量，体重增加过高，导致呼吸道变得相对狭窄所致。当气流通过相对狭窄的呼吸道时，由于咽喉部软组织颤动而发声呼噜声。孕妇在怀孕期间打呼噜容易导致血压升高，使妊娠高血压综合征的发病率增加。同时，也会影响母体及胎儿的氧气供应而引起胎儿缺氧。在怀孕期间一定要注意适当的控制饮食和活动身体，避免体重过度增加。已经出现打鼾的情况下，要注意休息时避免枕头过低，必要时可考虑采取半卧位休息。