备孕一个月没有怀上正常吗回答医生:宋玉玲职称:副主任医师机构:泗水县中医医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队t要提前三个月开始吃叶酸,放松心情,按时休息,不要熬夜和劳累。