后脚跟疼，坐久了躺久了一站起来就疼 后脚跟疼，坐久了躺久了一站起来就疼

病情资料我已详细阅读。您目前的检查资料不齐全，需要补充以下检查：跟骨侧位片。考虑跟痛症，筋膜炎，可先保守治疗，必要时可手术。您好医生，我还没去医院拍片。请问有什么保守治疗的有效方法。年纪大了，尽量不想手术。跟痛症筋膜炎去医院应该看什么科室呢。足踝外科。可以请您推荐一些保守的治疗方法吗？1.注意休息，少走路少站。2.冲击波。3.小腿综合拉伸训练。4.个性化减压鞋垫。5.扶他林外用。冲击波是？医院康复科有骨骼肌肉疼痛冲击波，一周一次，3到5次一疗程。这个病是因为年纪大了还是因为我有什么习惯不对，能根治吗。我很喜欢四处走动，老让我在家坐着受不了啊。走多久站，肥胖有关系。我很喜欢跳舞，因为脚疼厉害，已经好几个月没跳了。暂时注意休息。好几年了，时好时坏的，也不知道是为什么？一直靠止疼药压着，这次好像止疼药不大管用了，有办法根治吗。那可手术。年纪大了，这个手术是什么样的，会不会有副作用。病情摘要/结论：病情摘要及初步印象：跟痛症总结建议：可微创经皮等离子消融