晚上点蚊香睡觉可能有害，具体分析如下：
1.蚊香的成分：蚊香中含有一些化学物质，如拟除虫菊酯类杀虫剂、苯等有机溶剂。这些成分可能会对人体造成一定的影响，长期吸入可能会引起头痛、头晕、恶心等症状，对呼吸道和皮肤也有一定的刺激性。
2.过敏反应：部分人可能对蚊香中的成分过敏，点蚊香后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等过敏反应。尤其是儿童、孕妇、老人和患有呼吸系统疾病的人，对蚊香的敏感性更高，更容易受到伤害。
3.安全问题：蚊香在燃烧时需要注意安全，避免引发火灾。如果蚊香没有放置在安全的位置，或者在使用过程中被碰倒，可能会导致火灾事故的发生。
4.空气质量：蚊香燃烧时会产生烟雾，这些烟雾会在空气中弥漫，影响空气质量。在封闭的空间中点蚊香，可能会导致室内氧气含量降低，二氧化碳浓度升高，对人体健康产生不利影响。
为了确保睡眠质量和身体健康，建议在晚上睡觉时尽量避免使用蚊香。可以采取以下措施来防蚊：
1.使用蚊帐：蚊帐是一种简单有效的防蚊方法，可以将蚊子隔离在外面，提供一个安全的睡眠环境。
2.安装纱窗：在窗户上安装纱窗，可以阻止蚊子进入室内，同时还能保持空气流通。
3.使用电蚊拍：电蚊拍可以捕杀蚊子，是一种比较安全的防蚊工具。
4.注意个人卫生：保持身体清洁，避免吸引蚊子。在蚊子活动频繁的季节，可以使用一些防蚊喷雾或涂抹防蚊液。
5.改善环境：清理室内的积水，消除蚊子的滋生地，减少蚊子的数量。
综上所述，晚上点蚊香睡觉可能有害，尤其是对于敏感人群。为了保障健康，建议选择其他安全有效的防蚊方法。如果对蚊香的使用有疑虑，最好咨询医生或专业人士的意见。