晚上点蚊香睡觉可能有害，具体分析如下：
1.蚊香的成分：蚊香中含有一些化学物质，如拟除虫菊酯类杀虫剂、苯等有机溶剂。这些成分在燃烧时可能会释放出烟雾和有害气体，长期吸入可能对人体健康造成影响。
2.呼吸系统：蚊香释放的烟雾可能刺激呼吸道，导致咳嗽、喘息、呼吸困难等症状。对于患有呼吸系统疾病的人，如哮喘患者，可能会加重病情。
3.皮肤接触：蚊香的烟雾可能会附着在皮肤上，通过皮肤吸收进入体内。长期接触可能引起皮肤过敏、瘙痒等问题。
4.空气质量：蚊香燃烧时会消耗氧气，并产生二氧化碳和其他污染物，可能降低室内空气质量，对人体健康产生负面影响。
5.安全问题：蚊香需要明火点燃，如果使用不当可能引发火灾。特别是在睡眠时，人们可能意识不清，增加了火灾的风险。
为了确保安全和健康，建议在晚上睡觉时采取以下措施：
1.选择安全的蚊香产品：选择质量可靠、成分安全的蚊香，并按照说明正确使用。
2.保持通风：在使用蚊香时，确保房间有良好的通风，以减少烟雾积聚。
3.避免在封闭空间使用：尽量避免在密闭的空间内大量使用蚊香，尤其是在睡觉时。
4.替代方法：可以考虑使用其他安全的防蚊方法，如蚊帐、电蚊拍、蚊香液等。
5.注意个人卫生：保持室内清洁，定期打扫，减少蚊虫滋生的环境。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人和患有呼吸系统疾病的人，更应谨慎使用蚊香或采取其他防蚊措施。如果对蚊香的安全性有疑虑，最好咨询医生或专业人士的建议。保护自己的健康是至关重要的。