每天晚上点着蚊香睡觉可能会对身体造成一定的危害。蚊香在燃烧时会释放出一些化学物质，如苯、甲醛、多环芳烃等，这些物质可能会对呼吸道、皮肤和眼睛等造成刺激，长期接触还可能对身体健康产生负面影响。
以下是一些可能的危害：
1.呼吸道刺激：蚊香释放的化学物质可能会刺激呼吸道，导致咳嗽、喘息、胸闷等症状。对于患有呼吸道疾病的人来说，这种刺激可能会加重病情。
2.皮肤过敏：有些人可能对蚊香中的化学成分过敏，接触后会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。
3.眼睛刺激：蚊香燃烧时产生的烟雾可能会刺激眼睛，导致眼睛疼痛、流泪、红肿等不适。
4.长期影响：长期接触蚊香释放的化学物质可能会对神经系统、肝脏、肾脏等器官造成损害，增加患癌症等疾病的风险。
为了减少蚊香对身体的危害，可以采取以下措施：
1.选择低毒、环保的蚊香：在购买蚊香时，可以选择标注“低毒”或“环保”的产品，减少化学物质的释放。
2.控制使用时间：尽量避免在睡觉时长时间点着蚊香，可以在睡前一段时间点上，睡觉时熄灭。
3.保持通风：在使用蚊香时，保持房间通风良好，让空气流通，减少化学物质的积聚。
4.其他防蚊方法：除了使用蚊香，还可以采取其他防蚊措施，如使用蚊帐、电蚊拍、蚊香液等，减少对蚊香的依赖。
5.注意个人卫生：保持身体清洁，勤洗手，避免接触蚊香释放的化学物质。
对于孕妇、儿童、老人和患有呼吸道疾病等特殊人群，应更加谨慎使用蚊香。如果在使用蚊香后出现不适症状，应及时停止使用，并寻求医生的建议。
总之，虽然蚊香在一定程度上可以驱赶蚊虫，但为了保护身体健康，建议选择合适的蚊香，并采取适当的措施减少其对身体的危害。同时，也要注意保持室内清洁卫生，避免蚊虫滋生。