每天晚上点着蚊香睡觉可能会对身体造成一定的危害。蚊香在燃烧时会释放出一些化学物质，这些物质可能会对呼吸道、皮肤和眼睛等造成刺激，长期使用还可能对身体健康产生负面影响。以下是一些可能的危害：
1.呼吸道刺激：蚊香释放的化学物质可能会刺激呼吸道，导致咳嗽、喉咙疼痛、呼吸困难等症状。特别是对于患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸道疾病的人来说，可能会加重病情。
2.皮肤过敏：有些人可能对蚊香中的化学成分过敏，接触后会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。
3.眼睛刺激：蚊香燃烧时产生的烟雾可能会刺激眼睛，导致眼睛疼痛、流泪、红肿等不适症状。
4.长期影响：长期使用蚊香可能会对人体的免疫系统、神经系统和生殖系统等产生潜在的危害。特别是对于儿童、孕妇、老人和患有慢性疾病的人来说，需要特别注意。
为了减少蚊香对身体的危害，可以采取以下措施：
1.选择低毒、环保的蚊香：在购买蚊香时，选择含有天然成分或低毒化学成分的蚊香，并注意产品的质量和安全性。
2.控制使用时间：尽量避免在睡觉时长时间使用蚊香，可以在睡前点燃蚊香，睡觉时将其熄灭，或选择使用电蚊香等其他替代品。
3.保持通风：在使用蚊香时，保持房间通风良好，让烟雾及时散去，减少对人体的影响。
4.注意个人防护：如果对蚊香中的化学成分过敏，可以佩戴口罩、手套等进行防护，避免直接接触蚊香。
5.替代方法：可以尝试使用其他防蚊方法，如使用蚊帐、电蚊拍、蚊香液等，或者在房间内安装纱窗等，以减少蚊子的叮咬。
总之，虽然蚊香在一定程度上可以驱赶蚊子，但为了保护身体健康，建议尽量减少蚊香的使用，并采取其他有效的防蚊措施。如果在使用蚊香后出现不适症状，应及时就医。