产后一百天还能发汗吗

产后一百天是可以发汗的，但是效果已经不是特别好了。这种情况应该最好的时候是在月子期间做，在月子期间做效果会比较好。产后做也是能够起到一些缓解作用的，建议产妇在生产以后需要大量的休息时间，不能劳累和做一些运动。平时要多注意自身的保暖情况，不要着凉，保持空气流通性。注意不要吃一些容易上火或者是辛辣的食物，多吃一些蛋白质含量比较高的食物。可以多喝一些鱼汤，多喝鱼汤有促进下奶的功效。