人工流产后怎么快速恢复？

人流后可以服用些益母草中成药，能促进子宫恢复，也可以口服些短效避孕药，也能促进子宫内膜恢复，还能预防宫腔粘连的发生。人流后饮食上建议多吃些富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，同时还可以多吃些蔬菜水果，补充身体营养，也能帮助身体更快恢复。注意人流后还要做好私处的卫生清洁，术后一个月内禁止同房和盆浴，防止宫腔感染的发生。若是有出血量增多，腹痛持续加重的情况，需要及时就医诊治。