来月经时可以吃芒果。来月经是指女性子宫内膜定期脱落并伴随出血的生理现象。芒果是一种常见的水果，富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分。
一般来说，食用芒果不会对月经产生不良影响。然而，每个人的身体状况和对食物的反应可能有所不同。以下是一些需要注意的点：
1.个体差异：有些人可能对芒果过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果您有芒果过敏史，建议避免食用芒果或其他芒果制品。
2.食用量：芒果中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。在月经期间，女性的身体对血糖的调节可能会有所变化，因此应适量食用芒果，避免摄入过多的糖分。
3.其他因素：除了食物因素外，月经期间的身体状况还可能受到其他因素的影响，如情绪、压力、运动等。保持良好的生活习惯和均衡的饮食对于维持身体健康同样重要。
如果您在月经期间食用芒果后出现任何不适症状，如腹痛、腹泻、经血异常等，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，如果您对月经期间的饮食有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据您的具体情况提供个性化的指导。