来月经可以吃芒果吗？

可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。在月经期间，女性的身体需要更多的营养物质来维持正常的生理功能，适量食用芒果可以为身体提供所需的营养。

但需要注意的是，芒果属于寒性水果，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。因此，在月经期间食用芒果时，应适量食用，避免过量食用。

此外，月经期间女性的身体比较虚弱，应注意保暖，避免着凉。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重痛经等不适症状。