月经可以吃百香果吗

来月经期间是可以吃百香果的。百香果里面含有丰富的维生素以及微量元素，对提高身体的抵抗力具有很好的作用。一般来说，只要不是生冷辛辣的食物，在来月经期间都是可以吃的。在来月经期间，由于失血量比较多，一定要注意加强营养，多吃含铁丰富的食物。另外还需要注意饮食多样化，荤素搭配，避免挑食偏食。在来月经期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，不要过于劳累。除了吃百香果之外，还可以吃一些其他的新鲜蔬菜和水果。在来月经期间还需要保持月经的清洁卫生，勤换卫生巾，勤换内裤。