多吃以下水果可以减肥：
1.苹果：苹果富含膳食纤维和水分，有助于增加饱腹感，减少食欲。此外，苹果中的多酚类化合物还具有抗氧化作用，对身体健康有益。
2.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和纤维，有助于控制食欲和减少脂肪吸收。同时，蓝莓还能改善血糖控制，对减肥有一定的帮助。
3.柚子：柚子富含维生素C和纤维，可促进肠胃蠕动，帮助消化，减少脂肪堆积。此外，柚子还具有一定的饱腹感，可有效控制食欲。
4.草莓：草莓富含维生素C、纤维和抗氧化剂，有助于降低食欲和减少脂肪吸收。同时，草莓的热量较低，是减肥期间的理想水果之一。
5.柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，可促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。此外，柠檬还具有清新口气的作用，可帮助抑制食欲。
需要注意的是，水果虽然富含营养，但也含有一定的糖分。在减肥期间，应适量食用水果，避免摄入过多的糖分。同时，还应结合合理的饮食和适量的运动，以达到更好的减肥效果。