低糖水果是指糖分含量较低的水果，一般每100克水果中含糖量少于10克。常见的低糖水果有：
青梅：低糖水果，每100克可食用部分含糖量约为2.8克。青梅营养丰富，含有多种维生素、矿物质、有机酸等成分，具有生津止渴、开胃消食、缓解疲劳等功效。
草莓：低糖水果，每100克可食用部分含糖量约为6.1克。草莓营养丰富，含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等成分，具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿等功效。
杨桃：低糖水果，每100克可食用部分含糖量约为7.4克。杨桃营养丰富，含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等成分，具有清热利咽、生津止渴、解酒毒等功效。
蓝莓：低糖水果，每100克可食用部分含糖量约为7.5克。蓝莓营养丰富，含有多种维生素、矿物质、花青素等成分，具有抗氧化、延缓衰老、保护视力等功效。
樱桃：低糖水果，每100克可食用部分含糖量约为8.0克。樱桃营养丰富，含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等成分，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿等功效。
需要注意的是，虽然低糖水果糖分含量较低，但也不能过量食用，以免引起血糖波动。此外，减肥期间应注意饮食均衡，适当控制总热量摄入，并结合适量运动，以达到健康减肥的目的。