感冒了不想吃东西怎么办

感冒了不想吃东西的情况，食欲不振是感冒的正常症状。感冒是上呼吸道感染，包括鼻腔，咽，喉部炎症的总称，是机体免疫力下降以后，鼻病毒，腺病毒，呼吸道合胞病毒或者是细菌感染所导致。患者可以有喷嚏，鼻塞，流涕等上感症状，也会有欲不振，恶心呕吐，腹胀，腹泻等胃肠道的症状。因此，出现感冒了不想吃东西的情况，建议以下措施：1、要治疗感冒，可以服用一些蒲地蓝消炎口服液，四季抗病毒口服液，双黄连抗病毒口服液。2、饮食上选择一些易于消化的流质饮食，比如菜汤，稀粥，蛋汤，多进食一些富含维生素C的食物，比如西红柿，葡萄，苹果，草莓，橘子，西瓜等。同时，患者可以进食一些山楂开胃，不要吃过于油腻，辛辣刺激生冷的食物，注意休息，不要熬夜。