用什么泡水喝可以降血压

高血压是属于一种常见的心脑血管疾病，而且现在有年轻化的趋势，跟工作压力过大，抽烟喝酒，过度劳累，熬夜一些生活的不良习惯有一定的关系，建议您饮食要清淡，每天摄入的水量不能超过6克，多运动身体，避免抽烟喝酒可以应用枸杞子，菊花，山楂等泡水喝具有清肝明目降血压的功效。