天天喝红豆薏米水好吗

红豆薏米水是可以天天喝的，具有消肿利尿，祛风除湿，清热排毒，美容养颜的作用。红豆薏米水中富有维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，能抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，增加皮肤弹性，去除色斑、晒斑、起到美容养颜的作用。忌：红豆薏米属凉性，孕妇禁止服用。因为容易刺激胃肠道，而且孕妇吃了会造成宫缩早产至流产。