头晕头沉,没有精神,没有感冒多考虑精神紧张,睡眠不足有关,建议注意休息,保证充足睡眠,避免劳累熬夜及过度疲劳,合理饮食,禁忌辛辣刺激性食物,适当运动锻炼保持愉悦心情。
头晕,头沉,没什么精神
回答医生:刘崇淼职称:副主任医师机构:枣庄市肿瘤医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队

头晕头沉,没有精神,没有感冒多考虑精神紧张,睡眠不足有关,建议注意休息,保证充足睡眠,避免劳累熬夜及过度疲劳,合理饮食,禁忌辛辣刺激性食物,适当运动锻炼保持愉悦心情。