头晕,头昏昏沉沉,做事没精神。

指导意见:你好,考虑你可能是神经衰弱,或者是植物神经紊乱,你的情况要注意及时排除压力,避免压力过大,可以与朋友家人多交流,多外出走走,有助于改善症状,如果有必要的话可以更换一下工作环境,生活环境,可以不用谷维素来改善睡前喝杯热牛奶,促进睡眠质量!