肌酐高可能与肾脏功能异常有关，降低肌酐需要综合考虑多种因素，以下是一些可能有助于降低肌酐的方法：
1.治疗原发病：积极治疗导致肌酐升高的原发病，如肾炎、糖尿病肾病等。控制好高血压、糖尿病等基础疾病，以保护肾脏功能。
2.调整饮食：限制蛋白质的摄入，以减少肌酐的产生。同时，增加优质蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减轻肾脏负担。保持低盐、低脂饮食，避免过度饮水。
3.合理运动：适当的运动可以增强体质，但应避免过度劳累和剧烈运动。可以选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
4.药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来降低肌酐，如尿毒清颗粒、肾衰宁胶囊等。这些药物可以促进肌酐的排泄，但需注意药物的副作用。
5.控制并发症：肌酐高可能会伴随一些并发症，如贫血、酸中毒等。应积极控制这些并发症，以改善肾脏功能。
6.定期复查：定期复查肌酐、尿素氮等指标，以及肾脏功能，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，肌酐高的原因和治疗方法因人而异，应根据个人情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食和休息，定期复查。如果肌酐持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。