阿胶不能和什么一起吃

不能同时喝茶或吃胡萝卜,茶中含有茶多酚类物质,这类物质会破坏阿胶内的营养成分,不利于人体对阿胶营养的吸收。食用胡萝卜主要起到助消化的作用,而阿胶主要是补气补血,两者同时食用则会抵消两者的作用。平常身体无其他不适症状,不建议私自乱用阿胶,若不注意过量食用,还会对身体造成副作用,引发上火。