拉肚子胃不舒服吃什么

胃部不适、腹泻主要是由于生活和饮食不规律引起的胃肠炎，可以采取中西医结合的治疗方法，在医生的指导下口服药物，中药和针灸治疗效果好，可以配合治疗。在饮食上尽量做到忌辛辣油腻的食物，饮食要清淡，可以吃些小米粥、玉米粥，要注意保暖，千万不要着凉。所有冷的、油腻的、烧烤食物都不推荐。可适当添加益生菌，调节肠道菌群，改善消化，