经常带防蓝光眼镜可能会带来以下坏处：
1.视觉疲劳：防蓝光眼镜虽然能过滤部分蓝光，但也会同时减少进入眼睛的可见光，导致眼睛需要更多的调节和适应，从而容易引起视觉疲劳。
2.影响色觉：一些防蓝光眼镜可能会使颜色变得暗淡或发黄，这可能会影响对颜色的感知和判断，特别是在观看某些色彩鲜艳的物体时。
3.依赖性：长期依赖防蓝光眼镜可能会使眼睛对蓝光的敏感度降低，从而减少了自然调节和适应的能力。当取下眼镜时，可能会感到不适或难以适应正常的光线环境。
4.加重近视：如果本身就有近视或屈光不正，长期佩戴不合适的防蓝光眼镜可能会导致近视度数的加深或矫正不准确。
5.选择不当的风险：市场上防蓝光眼镜的质量参差不齐，选择不当可能无法有效过滤蓝光，甚至会对眼睛造成伤害。此外，一些不合格的产品可能会影响视力的清晰度和对比度。
需要注意的是，并非所有人都需要佩戴防蓝光眼镜，而且对于长时间使用电子设备的人来说，合理的用眼习惯和适当的休息同样重要。如果对是否需要佩戴防蓝光眼镜或有其他眼部问题，建议咨询眼科医生或专业人士的建议。同时，定期进行眼部检查也是保持眼睛健康的重要措施。