7个月婴儿辅食食谱大全如下：
1.菜末米汤：取适量的新鲜蔬菜，比如胡萝卜、青菜、菠菜等，蔬菜洗净切碎，加适量清水及米汤，大火煮开后小火煮烂，略加调味即可。
2.牛奶红薯泥：将红薯洗净去皮，上笼蒸或煮熟，然后将其研碎，加入适量牛奶搅拌均匀即可。
3.蛋黄粥：将适量的大米洗净，加入适量清水，大火煮开后转小火熬至大米开花，将鸡蛋煮熟，取其蛋黄，用勺子压碎，放入粥中搅拌均匀，加少量盐调味后即可食用。
4.水果藕粉：将藕粉、水和奶一起放入锅中，均匀混合后用微火慢慢熬制，搅拌直到透明糊状为止，然后加入适量水果末稍煮即可。
需要注意的是，7个月婴儿的辅食应该以泥状食物为主，逐渐增加食物的粗糙度和质地，以锻炼婴儿的咀嚼能力。同时，应该注意食物的新鲜度和卫生，避免给婴儿食用过多的调味料和添加剂。如果婴儿有过敏史或特殊情况，应该在医生的指导下添加辅食。