怀孕孕酮低吃什么补得快

怀孕孕酮低可以多食一些含较丰富的大豆异黄酮和天然维E的食物，如花生、大豆、菠菜、卷心菜等，从而帮助女性产生较多的孕酮，补得更快。其次，还可以适当食用柠檬，柠檬富含维生素c、生物类黄酮素等，丰富的维生素c有助于促进血液循环，帮助铁质吸收等，还能消除疲劳，提振精神。需注意，孕期发现孕酮较低时，需及时与医生沟通，谨遵医嘱。