宝宝一般在7个月左右开始使用拉拉裤比较好。
这是因为宝宝7个月大时，腿部和腰部的力量逐渐增强，开始学习爬行和坐立等技能，传统的纸尿裤可能会影响宝宝的活动。而拉拉裤类似于小内裤，具有贴身、舒适、方便等特点，更适合宝宝学习爬行和走路时使用。
此外，宝宝的体重也是选择拉拉裤的重要因素。一般来说，当宝宝的体重达到9-14公斤时，就可以考虑使用拉拉裤了。但需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况不同，具体使用时间还需根据宝宝的实际情况来决定。在使用拉拉裤时，家长应注意选择合适的尺码，确保宝宝穿着舒适，并且及时更换，保持宝宝的皮肤干爽。