中医按摩和普通按摩的不同之处主要体现在以下几个方面：
1.理论基础：中医按摩基于中医经络学说和脏腑学说，认为人体的气血、脏腑、经络等相互关联，通过按摩刺激特定穴位和经络，可以调整人体的生理功能，达到治疗疾病和保健的目的。普通按摩则主要基于解剖学和运动学原理，注重缓解肌肉紧张和疼痛，改善身体的柔韧性和运动能力。
2.按摩手法：中医按摩手法多样，包括推、拿、按、揉、点、叩、拍等，每种手法都有其特定的作用和适应症。普通按摩手法相对简单，主要包括推、拿、揉、按等。
3.治疗目的：中医按摩除了缓解肌肉紧张和疼痛外，更注重从整体上调整人体的气血、脏腑、经络等，治疗疾病和预防保健。普通按摩主要用于缓解肌肉疲劳和疼痛，改善身体的柔韧性和运动能力。
4.适用范围：中医按摩适用于多种疾病的治疗和预防，如颈椎病、腰椎间盘突出症、失眠、便秘等。普通按摩则主要适用于运动损伤、肌肉疲劳等情况。
5.操作要求：中医按摩需要掌握一定的中医理论和按摩技巧，操作时需要根据患者的具体情况进行辨证论治，选择合适的穴位和手法。普通按摩操作相对简单，但也需要掌握一定的技巧和方法。
总之，中医按摩和普通按摩虽然都属于按摩范畴，但在理论基础、按摩手法、治疗目的等方面存在明显的差异。在选择按摩时，应根据自己的需求和身体状况选择合适的按摩方式。如果有疾病需要治疗，应在医生的指导下进行按摩。