姨妈期一般指女性的生理期，在生理期时，女性的身体较为敏感，咖啡中含有咖啡因，可能会对身体造成一定影响，因此不建议在此期间喝咖啡。
如果女性在生理期有喝咖啡的习惯，偶尔喝一次通常不会对身体造成太大影响，但应注意尽量喝热咖啡，避免喝冰咖啡或咖啡加糖过多，以免引起痛经、经血过多等不适。如果女性在生理期大量喝咖啡或长期喝咖啡，可能会对身体造成以下影响：
影响睡眠：咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，可能会导致女性在生理期出现失眠、多梦、睡眠质量下降等情况，从而影响身体健康。
加重痛经：咖啡中的咖啡因可能会刺激子宫收缩，导致痛经加重。
引起乳房胀痛：咖啡中的咖啡因可能会刺激乳腺细胞，导致乳房胀痛。
影响铁吸收：咖啡中的鞣酸会影响铁的吸收，导致女性在生理期出现缺铁性贫血。
除了咖啡，女性在生理期还应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，注意保暖，避免着凉。如果在生理期出现了严重的不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。