“带上环后来月经肚子疼”可能是以下原因引起的：
1.节育环副作用：节育环是一种宫内节育器，可能会对子宫产生刺激，引起宫缩，导致腹痛。此外，节育环可能会导致子宫内膜无菌性炎症，也会引起腹痛。
2.妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等，也可能导致月经期间腹痛。
3.宫寒：中医认为，宫寒是指子宫寒冷，可能导致月经期间腹痛、血块等症状。
4.其他：如内分泌失调、情绪紧张、压力过大等，也可能导致月经期间腹痛。
如果出现“带上环后来月经肚子疼”的情况，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
3.调整饮食：避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。
4.缓解情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在放置节育环后，应注意个人卫生，避免感染，并定期复查，以确保节育环的位置正常。