带环后来月经肚子疼，可能是以下原因引起：
1.节育环副作用：节育环是一种放置在子宫内的避孕装置，可能会引起子宫收缩，导致月经期间肚子疼。此外，节育环还可能导致子宫内膜炎、盆腔炎等炎症，也会引起肚子疼。
2.妇科疾病：如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等，这些疾病也会导致月经期间肚子疼。
3.宫寒：宫寒是指子宫寒冷，可能是由于体内阳气不足、气血不畅等原因引起。宫寒会导致子宫收缩不良，经血排出不畅，从而引起肚子疼。
4.心理因素：精神紧张、焦虑、压力过大等心理因素也可能导致月经期间肚子疼。
如果带环后来月经肚子疼，可以采取以下措施缓解：
1.注意保暖：月经期间要注意保暖，避免着凉。可以多喝热水、热敷腹部等。
2.注意休息：月经期间要注意休息，避免过度劳累。
3.调整饮食：月经期间要注意饮食，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
4.药物治疗：如果肚子疼严重，可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
如果带环后来月经肚子疼持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，在放置节育环后，要注意个人卫生，定期复查，如有异常及时处理。