天麻和人参可以一起吃，两者一起吃具有一定的协同作用，对身体有一定的益处，但需要注意以下几点：
1.天麻和人参的用量：天麻和人参的用量应根据个人体质、年龄、病情等因素来确定，一般建议天麻和人参的比例为1:1或2:1。
2.天麻和人参的服用时间：天麻和人参的服用时间也很重要，一般建议在饭前或饭后1-2小时服用，这样可以避免食物对药物的吸收产生影响。
3.天麻和人参的不良反应：天麻和人参虽然是天然的药材，但也可能会引起一些不良反应，如头痛、恶心、呕吐、过敏等。因此，在服用天麻和人参之前，最好咨询医生或药师的意见，避免出现不良反应。
4.天麻和人参的禁忌症：天麻和人参也有一些禁忌症，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、高血压患者、糖尿病患者等应避免服用天麻和人参。
5.天麻和人参的相互作用：天麻和人参可能会与其他药物发生相互作用，因此在服用天麻和人参之前，最好告知医生正在服用的其他药物，避免出现不良反应。
总之，天麻和人参可以一起吃，但需要注意用量、服用时间、不良反应、禁忌症等因素，避免出现不良反应。