根据上述信息，左胳膊和左腿同时麻木、头疼可能与以下原因有关：
1.短暂性脑缺血发作：这是由于大脑血液供应短暂中断引起的，可能导致单侧肢体麻木和头疼。其他症状可能包括言语不清、头晕、乏力等。
2.脑血管疾病：如脑梗死或脑出血，都可能影响大脑功能，导致肢体麻木和头疼。这些疾病可能与高血压、糖尿病、高血脂等健康问题有关。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫颈部神经根，导致上肢麻木和疼痛，有时也会牵连到头部。
4.神经病变：周围神经病变，如糖尿病周围神经病变、神经炎等，可能引起肢体麻木。某些神经病变也可能伴有头疼。
5.其他原因：胸廓出口综合征、脊椎肿瘤、低钾血症等也可能导致类似症状。
需要注意的是，这些只是一些可能的原因，具体情况需要进一步的医学评估和检查来确定。如果症状持续不缓解或加重，或者伴有其他严重症状，如意识不清、呼吸困难、恶心呕吐等，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、神经系统检查，并可能建议进行影像学检查（如头部CT、MRI等）以明确诊断。
在等待就医期间，应尽量休息，避免剧烈运动和劳累。如果有高血压、糖尿病等慢性疾病，应按时服药控制病情。同时，要密切观察症状的变化，如果出现新的症状或原有症状加重，应及时告知医生。