根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.短暂性脑缺血发作：这是由于大脑动脉血管狭窄或堵塞，导致血液供应不足，引起的短暂性神经功能障碍。除了左胳膊和左腿乏力麻木外，还可能出现面部、手臂或腿部麻木或无力、言语不清、头晕、失去平衡或协调能力等症状。如果症状持续时间较短（通常在几分钟到几小时内），并在24小时内完全恢复，需要考虑短暂性脑缺血发作的可能。
2.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，都可能导致单侧肢体麻木、乏力。脑梗死是由于脑血管堵塞，导致脑组织缺血缺氧坏死；脑出血则是由于脑血管破裂，导致血液进入脑组织。这些疾病可能还伴有其他症状，如头痛、呕吐、意识不清等。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎疾病，可能压迫椎动脉或神经根，导致上肢麻木、无力，同时可能伴有颈部疼痛、上肢放射痛等症状。
4.神经病变：周围神经病变，如糖尿病周围神经病变、格林-巴利综合征等，也可能导致单侧肢体麻木、乏力。
5.其他原因：如颅内肿瘤、中毒、贫血、低血压等也可能出现类似症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体原因需要进一步检查才能确定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行头颅CT、磁共振成像（MRI）、脑血管造影等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可以尝试以下措施：
休息：立即停止活动，找一个安全的地方坐下或躺下，避免摔倒。
保持呼吸道通畅：如果患者意识不清，应将其头偏向一侧，以防止呕吐物误吸导致窒息。
观察症状变化：记录症状出现的时间、持续时间、加重或缓解因素等，以便向医生提供详细信息。
避免自行用药：不要自行服用药物，尤其是止痛药物，以免掩盖症状或加重病情。
对于老年人、高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等患者，出现单侧肢体麻木、乏力等症状时，更应引起重视，及时就医。同时，保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，有助于预防脑血管疾病的发生。