猪肝不能和什么同时吃?

猪肝不能与以下食物同时食用:

1.豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。

2.山楂:猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素,山楂中含有维生素C,若二者同食,会使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸,从而失去维生素C的正常功能,且山楂中的酸性物质会使猪肝中的铜、铁等微量元素氧化而失去作用。

3.荞麦:猪肝与荞麦同食,会影响消化。

需要注意的是,猪肝虽然营养丰富,但胆固醇含量较高,因此食用猪肝应适量,尤其是患有高血压、肥胖症及血脂高的人更应少吃或不吃猪肝。