眼睛有红血丝、胀痛，可能与用眼过度、眼部炎症、高血压、青光眼等有关，具体如下：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，可导致眼睛疲劳，出现红血丝和胀痛。
2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，可引起眼部充血、红肿和疼痛。
3.高血压：长期高血压可导致眼底病变，出现视网膜病变，从而引起眼睛红血丝和胀痛。
4.青光眼：眼压升高可导致视神经损害，引起青光眼，出现眼睛红血丝、胀痛、视力下降等症状。
5.其他：干眼症、虹膜炎、巩膜炎等也可导致类似症状。
如果眼睛红血丝、胀痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、头痛、恶心等，建议及时就医，进行相关检查，如视力检查、眼压测量、眼底检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意以下几点，有助于缓解眼睛不适：
1.保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，每40-50分钟休息5-10分钟，可远眺、闭目休息或做眼保健操。
2.保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
3.避免长时间暴露在强光或弱光下，可佩戴合适的眼镜或太阳镜。
4.保持充足的睡眠，避免熬夜。
5.饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，避免辛辣刺激性食物。
6.如有眼部疾病，应及时治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。