男性性生活坚持多久射精算正常，并没有一个确切的时间标准，一般认为，只要双方感到满足，时间不是判断性生活是否正常的唯一标准。以下是一些可能影响男性射精时间的因素：
1.年龄：随着年龄的增长，男性的性能力可能会有所下降，射精时间也可能会变短。
2.健康状况：一些健康问题，如糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等，可能会影响男性的性功能和射精时间。
3.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能会导致男性射精过早。
4.性生活频率：性生活频率越高，男性的射精时间可能会越短。
5.性技巧：掌握一些性技巧，如控制呼吸、改变姿势等，可能有助于延长射精时间。
需要注意的是，如果男性在性生活中出现射精过早的情况，并不一定意味着存在问题。如果这种情况持续存在或严重影响了性生活质量，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
以下是一些可能有助于延长射精时间的方法：
1.深呼吸：在性生活中，深呼吸可以帮助男性放松身体，缓解紧张情绪，从而延长射精时间。
2.改变姿势：尝试不同的姿势，可能有助于改变刺激程度，延长射精时间。
3.控制节奏：在性生活中，控制节奏可以帮助男性更好地控制射精时间。
4.分散注意力：在性生活中，分散注意力可以帮助男性减少对性刺激的敏感度，从而延长射精时间。
5.锻炼盆底肌肉：锻炼盆底肌肉可以增强男性的性能力，延长射精时间。
需要注意的是，以上方法可能因人而异，效果也因人而异。如果男性在性生活中出现问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，男性也应该注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于维持良好的性功能。