备孕时喝酒了，可能会对备孕产生一定的影响，具体如下：
1.影响精子或卵子质量：酒精可能会影响精子或卵子的发育，导致受精能力下降，增加受孕难度。
2.增加胎儿畸形风险：备孕期间喝酒，可能会使胎儿的神经系统发育受到影响，增加胎儿畸形的风险。
3.影响备孕成功率：如果在备孕期间喝酒，可能会导致内分泌失调，影响受孕成功率。
如果在备孕时不小心喝了酒，建议采取以下措施：
1.及时补充叶酸：叶酸可以预防胎儿神经管畸形，建议在备孕期间和怀孕早期补充叶酸。
2.调整生活习惯：备孕期间应注意保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、规律作息、适量运动等。
3.注意饮食健康：备孕期间应注意饮食健康，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
4.保持良好心态：备孕期间应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响受孕成功率。
需要注意的是，如果在备孕期间喝酒后发现怀孕了，应及时就医，咨询医生的意见，了解喝酒对胎儿的影响，并进行相应的产前检查和筛查。