高度近视老了可能会引发多种眼部疾病，需要引起重视。以下是一些建议：
1.定期进行眼部检查：高度近视患者的视网膜比普通人更脆弱，随着年龄的增长，视网膜病变的风险也会增加。建议每1-2年进行一次全面的眼部检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳眼底检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。
2.控制近视进展：如果近视度数仍然在进展，可以考虑佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等方法来控制近视的发展。此外，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也有助于减缓近视的进展。
3.预防并发症：高度近视可能会导致视网膜变性、裂孔、视网膜脱离等并发症。患者需要注意避免剧烈运动、重物撞击、头部剧烈晃动等，以免引发视网膜脱离。如果出现眼前闪光感、黑影飘动、视力下降等症状，应及时就医。
4.治疗并发症：如果已经出现视网膜病变，需要根据具体情况进行相应的治疗。例如，视网膜变性可以通过激光光凝或冷冻治疗来防止病变进一步发展；视网膜裂孔可以通过视网膜激光光凝或手术治疗来封闭裂孔；视网膜脱离需要进行手术复位。
5.关注眼压：高度近视患者容易出现青光眼，因此需要定期测量眼压。如果眼压升高，需要及时就医，采取相应的治疗措施。
6.注意眼部保健：保持眼部清洁，避免长时间用眼，避免在强光或弱光下看书，经常眨眼、按摩眼部等都有助于保护眼睛。
7.控制全身性疾病：高血压、糖尿病等全身性疾病会影响眼部血管，增加视网膜病变的风险。因此，需要积极控制这些疾病，定期进行相关检查。
8.避免眼部受伤：高度近视患者的眼球壁比较薄，容易受到外力的影响。在进行剧烈运动或重体力劳动时，应注意保护眼睛，避免受伤。
9.了解遗传风险：高度近视具有一定的遗传性，如果家族中有高度近视患者，自己更应关注眼部健康，并及时进行检查。
总之，高度近视患者需要更加关注眼部健康，定期进行检查，采取相应的措施来预防和治疗并发症，以保护视力。如果对眼部健康有任何疑问，应及时咨询眼科医生。