老是掉头发可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：如果长期压力过大、精神紧张或经常熬夜，可能会导致内分泌失调，使头发的生长周期受到影响，从而引起脱发。此外，某些疾病，如甲状腺功能减退症，也可能导致头发脱落。
2.营养不良：头发的生长需要足够的营养物质，如果饮食中缺乏蛋白质、维生素或矿物质等，可能会导致头发变脆、易断，甚至脱落。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致头发脱落。如果正在服用这些药物，并且出现了脱发问题，建议咨询医生是否可以调整药物剂量或更换其他药物。
4.头皮问题：头皮感染、炎症或疾病，如头皮银屑病、脂溢性皮炎等，可能会导致头发脱落。
5.遗传因素：雄激素性脱发是一种常见的遗传性疾病，男性和女性都可能受到影响。
6.生活方式：过度烫染、频繁使用热工具、过度梳理头发等不良生活方式，也可能导致头发受损和脱落。
针对老是掉头发的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力和适度运动，有助于维持身体健康和头发的生长。
2.注意头发护理：避免过度烫染、使用刺激性的洗发水和频繁梳理头发，选择适合自己发质的洗发水和护发产品，并注意正确的使用方法。
3.就医诊断：如果脱发问题严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科专家。他们可以进行详细的身体检查和评估，确定脱发的原因，并提供相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的脱发原因和情况都可能不同，因此治疗方法也会因人而异。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询专业医生的意见。此外，如果脱发问题严重影响到生活质量，可以考虑戴假发或使用植发等方法来改善外观。