自体脂肪隆胸后需要注意以下几点：
1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。术后72小时内需更换敷料，之后可根据伤口愈合情况逐渐减少换药次数。
2.疼痛管理：术后可能会有一定程度的疼痛，可以按照医生的建议使用止痛药。
3.休息与活动：术后需要休息一段时间，避免剧烈运动和提重物。一般建议休息1-2周，具体时间根据个人情况而定。
4.饮食调整：术后饮食并无特殊禁忌，但应注意保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
5.按摩：医生可能会建议在术后进行适当的按摩，以帮助乳房恢复形状和手感。
6.穿戴合适的内衣：术后应穿戴合适的内衣，以支撑乳房并避免过度压迫。
7.注意观察：密切观察乳房的变化，如出现红肿、疼痛加剧、发热等异常情况，应及时就医。
8.避免吸烟和二手烟：吸烟会影响血液循环，不利于隆胸后的恢复。
9.按照医生的建议进行复诊：医生会根据个人情况安排复诊时间，以确保隆胸效果和身体健康。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况可能不同，因此在进行自体脂肪隆胸后，应严格按照医生的建议进行护理和恢复。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。