孕妇鼻塞、鼻干、不通气，可尝试以下方法缓解：
1.生理性海水鼻腔喷雾剂：该药物是一种等渗溶液，可用于鼻腔冲洗，能快速缓解鼻塞、鼻干等症状。使用时需将喷头伸进鼻腔内，按医嘱的剂量均匀喷雾，每天使用2-6次。
2.侧卧位：睡觉时可将枕头适当垫高，采用侧卧位，以缓解下鼻甲充血和水肿，改善鼻塞。
3.按摩：按摩迎香穴（鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中）、风池穴（后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中）等穴位，有助于通窍。
此外，还应注意保持室内空气湿润，多喝水，避免接触过敏原。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应避免自行使用药物，以免对胎儿造成不良影响。