大姨妈只来了一点红，可能是以下原因引起：
1.怀孕：如果女性在性行为后，大姨妈只来了一点红，且量明显偏少，可能是怀孕了。怀孕后，受精卵着床时可能会引起阴道少量出血，但这种出血量通常较少，且颜色较浅。此外，怀孕早期还可能伴有恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。如果怀疑自己怀孕，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，或直接到医院进行血液HCG检查，以明确诊断。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经异常的常见原因之一。情绪紧张、焦虑、压力过大、环境改变、生活不规律等因素都可能影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而引起月经失调。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。除了月经量少外，还可能伴有月经周期不规律、闭经、多毛、痤疮等症状。如果长期出现月经异常，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、甲状腺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。
3.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等子宫内膜病变也可能导致月经量减少。这些病变可能会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量减少、月经周期不规律等症状。此外，刮宫、人流等宫腔操作也可能导致子宫内膜损伤，引起月经量减少。如果怀疑有子宫内膜病变，可以进行B超、宫腔镜等检查，以明确诊断。
4.其他因素：除了上述原因外，一些全身性疾病，如贫血、血小板减少性紫癜、白血病等，也可能导致月经量减少。此外，长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。
总之，大姨妈只来了一点红可能是多种原因引起的，如果偶尔出现一次这种情况，可以先观察一段时间，注意休息，避免劳累和精神紧张。如果经常出现月经量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，保持心情愉悦，有助于维持月经的正常。