吃什么食物可以防癌

1.海参、海龟、乌龟和其他海洋水产品具有强身健体和防癌的功效。2.牛奶和鸡蛋有很好的滋补强壮作用。牛奶是凉的，适合体质热的人，羊奶是温的，适合体质虚弱和脾胃虚寒的人。3.香菇、银耳、木耳等真菌具有良好的免疫调节作用；4.芦笋、红薯、大蒜、西兰花等蔬菜和水果具有一定的抗癌作用。生姜具有良好的健胃散寒、解表功效，具有抗癌抗癌的作用。