一般来说，女孩在8岁到13岁之间乳房开始发育，会出现乳核。
乳房发育是女性青春期的重要标志之一，它受到激素的影响。在乳房发育的早期，乳头下方的乳腺组织会增生，形成一个硬核，这就是乳核。乳核通常会在乳房发育的初期出现，大小和质地因人而异，有时可能会有轻微的疼痛或不适感。
需要注意的是，乳房发育的时间和过程因个体差异而异，受到遗传、营养、环境等多种因素的影响。一些女孩可能会早一些开始乳房发育，而另一些女孩可能会晚一些。此外，乳房发育的速度和程度也可能因个体差异而有所不同。
如果女孩在8岁之前出现乳房发育，或者在16岁之后仍未开始发育，或者乳房发育过程中出现异常，如疼痛、肿块、分泌物等，应及时就医，进行相关检查和评估，以排除潜在的健康问题。
对于家长来说，关注女孩的乳房发育是很重要的。可以通过以下方式帮助女孩：
提供正确的信息：向女孩解释乳房发育是正常的生理现象，让她们了解这是身体发育的一部分。
培养健康的生活习惯：鼓励女孩保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，这对身体发育很重要。
注意乳房卫生：教导女孩正确的乳房护理方法，如清洁、穿着合适的内衣等。
建立良好的沟通：与女孩保持开放和坦诚的沟通，让她们感到舒适和安全，能够随时咨询关于身体发育的问题。
总之，乳房发育是女孩成长过程中的一个正常阶段，家长和女孩都应该了解相关的知识和注意事项，以确保乳房发育的健康和正常。如果有任何疑虑或问题，最好咨询医生的建议。