消化不好吃什么食物好

消化不好建议平时可以多吃一些具有促消化功能的食物。在目前常见的促消化的食物有山楂。山楂它可以刺激胃肠的蠕动，因此可以起到促消化的作用。不过对于胃酸分泌过多或者是胃功能不好的人是尽量少吃山楂。因为山楂是属于酸性的食物，它可能会导致胃酸分泌过多。其次就是橙子、柚子等等，这些也是可以起到促消化的作用。再就是鸡胗。