糖尿病患者运动的时间选择

关于糖尿病患者的运动时间，应该以防止运动之后发生低血糖为原则，所以要避开胰岛素分泌的高峰或者是降糖药物作用的时间。如果是1型糖尿病患者，应该在餐后一小时进行运动，因为1型糖尿病，主要是使用胰岛素进行降血糖治疗的。对于2型糖尿病患者，由于上午11点时，机体的胰岛素作用比较强，所以应该要避开这个时候进行运动，选择在餐后1小时进行运动，早餐后一个小时。运动锻炼在糖尿病的综合管理当中，地位是很重要的，规律的运动有助于控制血糖，减少糖尿病患者发生一些心血管危险因素，提高糖尿病患者的幸福感，但是应该要合理的进行运动，避免盲目运动。