怀孕四个月有时候腰酸怎么办啊

做过彩超。目前情况有没有去医院做过什么检查？前几天在医院住了八天防好了回来4天了。现在又有一点暗红色的血。这几天没检查在吃孕酮片。请问在吗？4个月的孕妇出现腰酸的症状，可以使用塑腹带来减少腰部的压力，从而起到减少腰酸的症状出现。还有孕期要注意合理的休息，不要长时间久站或者是久坐，在腰酸的时候可以躺着休息一下，另外在出现腰酸的症状之后，可以适当的按摩腰部或者是用热毛巾敷在腰上，一次敷五分钟到十分钟左右，也能比较好的缓解腰酸。而在怀孕期间出现腰酸的症状是因为孕期胎儿不断的变大，造成腰部的压力增加导致的。如果出现出血的症状，考虑先兆流产的症状，建议你尽早去医院保胎治疗。