女人服用生脉饮的好处主要包括以下几个方面：
1.改善心血管功能：生脉饮中的主要成分包括人参、麦冬和五味子，这些成分具有益气养阴的作用，有助于增强心脏的功能，提高心脏的收缩力和输出量，改善血液循环，降低心脏的负担。
2.提高免疫力：生脉饮中的人参具有提高免疫力的作用，能够增强人体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
3.缓解疲劳：生脉饮中的麦冬具有滋阴清热的作用，能够缓解身体的疲劳感，提高身体的活力和精力。
4.改善睡眠：生脉饮中的五味子具有安神的作用，能够缓解紧张和焦虑的情绪，改善睡眠质量。
5.美容养颜：生脉饮中的成分具有抗氧化的作用，能够清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到美容养颜的作用。
需要注意的是，生脉饮虽然有很多好处，但并不是所有人都适合服用。以下是一些需要注意的人群：
1.感冒发热患者不宜服用生脉饮。
2.高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病患者应在医生的指导下服用。
3.对生脉饮中的成分过敏者不宜服用。
4.孕妇和哺乳期妇女应在医生的指导下服用。
总之，女人服用生脉饮可以带来很多好处，但在服用之前应了解自己的身体状况，并在医生的指导下服用。