孕早期可以吃南瓜子吗？

病人现在是在怀孕期间,在饮食方面一定要注意,现在是怀孕期间,首先建议这种情况下,怀孕期间不能吃南瓜这一类的食物,这是没有科学依据的,根据建议,在这种情况下可以多吃一些坚果类的食物。孕妇生下胎儿后,女性可食用南瓜这类食物,特别是炒过的白皮瓜子,富含叶酸,对防止孕妇腹内胎儿畸形大有裨益,南瓜这种食物每次不宜过多,不宜过饱,以免上火、口舌生疮。